髌骨骨折膝盖多久消肿

取穴：大椎、身柱、肩井。大椎在第7颈椎棘突下凹陷中。身柱在背部，当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中。肩井取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。灸法：温和灸，每次每穴五到十分钟。

老年人腿部骨质增生可以口服一点儿钙片，吃一点高钙的食品或者燕麦等等。多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

关节炎的几率比较大，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。危害性极大，有可能会形成关节变形残疾发生。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。

一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、丝瓜、猪血等，吃东西一定要清淡，可以多喝含钙物质高的汤，还可以适当的进行按摩，恢复期间一定要注意多休息，不要做过多的运动，尽量还是卧床休息，主要还是靠后期多多保养。

胸椎棘上韧带损伤锻炼方式一般是改善工作姿势、勤活动、加强颈背部和腰背肌锻炼，可以选择一些蛙泳、小燕飞等动作进行逐步锻炼，还可以每天上热敷，用醋炒麸子效果更好，尽量保持症状坐姿和站姿，避免长期坚持一种动作，要经常变换体位。

轻型病例可以不用手术，胸椎本身活动度甚微，但为安全起见，可辅加胸背支架予以固定，对病情逆转或防止恶化有好处。其次对症处理，比如采用口服镇静药、外敷镇痛消炎药膏、理疗、活血化淤类药物及其他有效的治疗措施。病情较重，需用手术疗法。

大腿骨折骨折下地走路时间大概是6周-8周左右。大腿骨折多久可以走路，是根据骨折的愈合情况决定。要看病人的年龄、体质、骨折的类型。如果大腿骨折不太明显，只是裂纹骨折，移位不大，那么很快就能愈合，对于年轻人，这种骨折一个半月左右就能愈合，如果年龄较大，体质较差，时间就会相对延长。

骨折的愈合是需要一定时间的，一般骨折后三个月才基本恢复正常。骨折手术治疗后三个月应该就可以少量喝酒了。要清淡饮食，多吃含钙多的食物。恢复期间建议配合服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物进行治疗。

骨转移瘤属于恶性的肿瘤，也是由于其他部位的恶性肿瘤，通过血液循环转移到骨骼部位所形成的。一般骨转移瘤表现为多发的，可以出现转移部位的疼痛，酸痛等症状，一般一夜间较为明显。可以考虑进行化疗，以及转移部位的放疗等。

关节炎初发时起病缓慢，会有疲倦、乏力、体重减轻、食欲不佳、低热、手足麻木刺痛等症状。还有近侧指间关节呈梭状肿大，最为常见，其次为趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等。且关节疼痛、肿大，呈对称性，周围皮肤温热、潮红，当自动或被动运动时都会引起疼痛。