预防慢性扁桃体炎:养成良好的生活习惯。慢性扁桃体炎这种疾病想要预防,大家在日常生活之中应养成良好生活习惯,需要保证充足睡眠时间,尤其是应该随天气变化及时的进行增减衣服,并且应该注意去除室内潮湿的空气,另外大家在日常饮食上应该做到不挑食、不过食。
坚持锻炼身体。预防慢性扁桃体炎大家应该注意提高机体抵抗疾病能力,不要过度操劳,尤其是身体劳累后应及时调整休息,当然每天都应该抽出时间进行身体的锻炼工作,目的是通过提高抵抗疾病能力,起到预防这种疾病的目的。