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患者提问
骨质疏松为什么不能吃小米
我大舅有点骨质疏松,有人说不可以吃小米,请问一下骨质疏松为什么不能吃小米?
提问时间:2020-05-14 07:51
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
可以吃小米的。骨质疏松患者在平时饮食时,应该多吃富含蛋白质的食物,即为小米。每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。
脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。
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