孕酮低吃什么补得快

腹部肥胖是由于腹部脂肪堆积造成，腹部脂肪堆积的主要原因是平时摄入的高热量食物过多且身体缺乏运动。要想瘦肚子要注意一以下生活习惯，早上起床后喝一杯温水，可以防止便秘带走多余的腹部脂肪堆积。避免大鱼大肉，减少高热量食物的摄入。适量的运动平时保持良好的坐姿，可以避免脂肪的腹部堆积。

血糖病的症状：心跳快速，呼吸缓而深；厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气；极度口渴；尿糖测试呈阳性反应；在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化。

这是由于内耳前庭感官调节的原因，内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激，具有调节身体平衡感受的能力。它经前庭神经与中枢神经相连接，当交通工具发生旋转、启动、刹车、晃动、颠簸及电梯升降超出了前庭调节的平衡范围时，都会使人出现恶心、呕吐、头晕、冒冷汗等症状。

糖尿病需要限制主食，保证每日吃3-6两粮食，忌甜食，可将一日3餐可分为5-6餐；需要限油，限烹调油一个月不超过1斤；限制零食如花生、核桃等含油干果；限肉等蛋白质，每天肉类2-5两，可每日1个鸡蛋和250-500ml的牛奶。需要多吃纤维素杂粮与多纤维素蔬菜。限制饮食，特别是肥胖者、高血压、高甘油三酯，限酒非常重要。食盐应该限制6g以内。

肚子大一般是由于暴饮暴食、长期喝啤酒导致腹部脂肪堆积过多造成。平板支撑是一个很好的锻炼项目，不仅可以瘦肚子，对全身的脂肪燃烧也具有很好的作用。平板支撑可以使腹部肌肉保持紧张，一直处于紧张状态可以加快对周围脂肪的燃烧，可以起到健身和减肥的作用。一天3组，每组30秒，贵在坚持，坚持下去就会看到明显的改善。注意不要暴饮暴食。

可能是脏腑内热导致的，如果有贫血，气血不足也可以导致阴虚内热，平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，吃素蔬菜水果少，可能导致导致脏腑内热。身体发热与肝热，肝郁肝火，血热，湿热，阴虚内热等有关。

流清涕是属于风寒感冒了。风寒，就是因为寒冷招风引起的感冒，风热，就是我们所说的热着了，多发生在炎热的夏季，也是感冒的一种。风寒感冒一般是受寒引起的流清鼻涕，白痰；风热感冒主要是内热大造成的，一般是黄鼻涕，咽喉肿痛等。

可以采取透析治疗，高钾血症的病人是很危险的。经常没有或很少有症状，突然就会导致心脏停搏。一旦发现高钾血症，应该立即对抗钾的毒性作用，排除体内过多的钾，降低血清钾的浓度。

具有清热解毒的功效，用于四季风寒感冒引起的发热头痛，鼻流清涕，咳嗽口干，咽喉疼痛，恶心厌食病症。板蓝根具有清热解毒，凉血利咽功效，可用于口咽干燥，咽喉肿痛，急性扁桃体炎等病症的治疗。

胸闷气短要到心血管内科就诊，如果持续出现胸闷气短不好转，可以检查动态心电图，检查肺部ct或者胸片，检查心脏彩超等，看看确定具体的原因。还是到专业的心血管内科就诊看看。