糖尿病需要限制主食,保证每日吃3-6两粮食,忌甜食,可将一日3餐可分为5-6餐;需要限油,限烹调油一个月不超过1斤;
限制零食如花生、核桃等含油干果;限肉等蛋白质,每天肉类2-5两,可每日1个鸡蛋和250-500ml的牛奶。需要多吃纤维素杂粮与多纤维素蔬菜。
限制饮食,特别是肥胖者、高血压、高甘油三酯,限酒非常重要。食盐应该限制6g以内。