首先考虑可以尽量地把皮带松开、穿宽松的衣服,这样可以保证胃气通畅,并且多喝点热水,或用热水袋敷一会儿胃部。还可以按揉内关,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指处,在两筋膜之间取穴,用拇指揉按,定位转圈儿,两手交替进行,疼痛发作时慢慢地增加。
或者点按足三里,足三里穴位于膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间,用两手拇指端,按足三里穴,手法可根据实际情况进行适当地调整。