需要到医院进行椎间盘造影,确认责任椎间盘后可以行椎间盘纤维环射频修补术,应该要做个CT的检查来排除是否有异常存在的可能性的,同时应该要养成规律的生活习惯,饮食避免吃辛辣刺激的,避免一个姿势,多做适当的运动比较好。