多休息,多喝开水,宜吃清淡食品,卧室应保持空气清新并经常打扫,最重要是保持开心状态,少吃或不吃太油的食物,如果还没有明显改善,可以去当地医院做个全面的检查,因为头疼不止是感冒所引起的,还有可能是其他病症。