阴松弛干涩与性生活频繁,炎症等有关系。可以洁尔阴冲洗外阴,平时注意性生活卫生,穿透气宽松内裤,保持外阴清洁干燥,阴道松弛平时性生活不要过频,注意不宜饮用茶,咖啡,有气的饮料,不宜长期蹲,站,保持大便通畅,不做重体力活,平时多做缩肛运动。