前列腺肥大宜食营养丰富易消化的食物,养成良好的饮食习惯。多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿,保持大便通畅。忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
戒烟、戒酒。避免憋尿,注意阴部保暖。避免久坐硬板凳、软沙发等。避免骑车等骑跨样动作。适度规律性生活,不要频繁手淫。