孕妇贫血吃什么好的最快最有效

流产后多久来月经呢，一般来说正常的人工流产，就相当于来一次月经，她的性腺轴会重启，一般按照正常的周期来不超过10天，如果超过了10天，就需要检查是否是再次怀孕了或者有无宫腔粘连，也有一部分人因为流产引起了月经不调、内分泌的紊乱就需要及时就医，所以人工流产以后一定要注意休息，要按照医生的医嘱定时服药，并且要营养均衡，这样才有利于子宫内膜的恢复。

1.多喝水：喝水可促进新陈代谢，排除多余水分。2.少吃或不吃咸菜、皮蛋、咸鸭蛋、鹅肉、酒、虾蟹等食物，以免加重水肿。3.多摄取鱼、肉、豆、蛋等蛋白质食物，来降低水肿状况。4.孕妈咪们要注意钠的摄取量制。孕妈们摄取过多盐分，会增加肾脏对钠成分的吸收，导致水分滞留体内，使水肿问题加剧，故除限制盐量外，应多选用海盐、岩盐来取代精制盐。

孕期便秘可以多吃富含纤维素的食物，如蔬菜水果。同时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻大荤的食物。同时需要多饮水，每天喝到5-8杯水。多出去散步，养成良好的排便习惯，及时没有便意也要去定期上厕所。

可以用外用药清洗外阴，可以用醋酸氯己定或中药制剂清洗观察看。产后时间还短，恶露颜色也不算异常，勤清洗外阴保持外阴干燥清洁。产妇排恶露有三个不同时期，产妇可以通过不同时期恶露颜色变化来及时发现异常现象。

产后恶露可以吃点清热消炎的药物，也可以服用中药，活血化瘀，有不错的效果。治疗一段时间到医院B超检查，看有没有产褥期感染。平时多喝水，注意腹部保暖，注意个人卫生，多休息。

子宫下垂切除后恢复大概需要半个月左右的时间，想要彻底恢复需要一个月左右，子宫下垂切除术后3-4天可下地活动，患者需要根据身体的恢复情况，适当的进行有氧锻炼，坚持锻炼可以加快局部血液循环。

早期出血可以做体格检查、子宫颈黏液检查、卵巢激素测定，一般检查了解呼吸、脉搏、心率，全身有无贫血、出血倾向、淋巴结肿大、甲状腺肿大等。妇科检查观察阴道及子宫颈外观，子宫的大小，子宫颈的硬度，子宫两侧有无压痛、包块等。

宜吃高蛋白有营养的食物，维生素和矿物质含量丰富食物，高热量易消化食物，也要注意清淡，少食油腻和辛辣食物，更要忌烟酒，防止病情复发，多注意私处的卫生。

通常急性的为阴道分泌物增多，呈黏液的脓性，外阴瘙痒及灼热感，可有性交痛、下腹坠痛等症状，慢性的则为下腹或者腰骶部疼痛，可有性交痛，有时白带增多，呈淡黄色白带，有时可带有血丝，也可有接触性出血。

首先，做一个妇科检查，如检查她的子宫颈，是否有任何有机变化，然后做相应的辅助检查，在B超检查中，看她的子宫内膜是否发生了变化，子宫腔是否有任何增加，以及卵巢和双侧附件是否有异常肿块。