可以吃。因为香蕉中含有非常丰富的钾元素,这种元素可以让很多钠离子排出体外,从而使得血压降低。香蕉可以降血压,如果将香蕉切成一小块一小块,然后再和富含钙质的牛奶一起放入水果汁机中打均匀,会是一杯非常好的抗血压果汁。