经常熬夜,不注意皮肤补水的情况,很容易出现长痘的问题,选择水果的时候可以选择西红柿,葡萄,芒果这一类的食物,对于缓解痘痘都有非常不错的效果,另外在平时也要注意不能吃辣的东西。
选择化妆品的时候也要注意,不能选择含有化学物质的化妆品。