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患者提问
焦虑症表现焦虑症治疗有什么
时时会感觉紧张,心里发慌意乱的,但是又不是太确定是不是焦虑症,表现和治疗都有什么啊?
提问时间:2020-05-07 18:10
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
焦虑性神经症主要表现为,感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。注意放松和休息,保持劳逸结合,生活中的目标,要按照计划来做,及时释放压力,遇到困难,不妨听下别人的意见。
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