症状包括:腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等。要多吃些清淡的,有营养的食物。
不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物。多喝温水,多运动,不要熬夜,注意保暖,每天坚持喝小米粥。