早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长。所以治疗早泄必须尽快戒掉手淫,割掉包皮,控制频率。避免早泄继续加重。
然后,很多早泄的人性生活时戴两个套。早泄应该注意积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
调整情绪,消除自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。勿纵欲,勿疲劳后行房。