运动或体位改变的运动容易使月经来得不顺畅或者闭经,会导致经血不能顺畅经宫颈和阴道排出体外,而是经过输卵管到达盆腔,造成经血逆流,从而导致经血和有活性的子宫内膜在盆腔种植,这种疾病叫做子宫内膜异位症,容易产生一系列并发症,如痛经、性交痛,甚至月经失调、盆腔包块、不孕症等问题。