心理障碍治疗好吗

妄想症治得好。妄想症是是心里因素所导致的，自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习劳逸结合，放松情绪，不要有太大的心里压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动增强体质，注意饮食的调理。

妄想症以抗精神病药物为主。医治妄想症主要依靠药物，多吃水果蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时还要多注意锻炼，增强身体素质，多参加户外活动，融入社会。

虽然大多数强迫症者采用药物治疗是有效的，但药物治疗应视为整体干预的一个成分，应该还是和心理治疗结合起来，并根据病人的具体情况决定治疗步骤。药物选择性5羟色胺回收抑制剂就有抗强迫作用，且副作用很小。此外，可选用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂进行强迫症治疗。

睡眠障碍多久能恢复是因人而异的，每个人的病情都不一样，治疗的快慢也不一样，同时对病人具有明显社会功能影响，此时需治疗。若出现疗效差的问题，应考虑失眠的社会遗存因素、环境因素等。通常睡眠障碍病人的治疗若药物选择恰当，其疗效较确切。

首选当然是鱼肉。吃鱼可改善精神障碍。这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。研究人员曾经对精神障碍者进行研究，结果发现加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的明显延长。

失眠不治疗会出现的：首先是入睡困难，睡觉时间逐渐减少睡眠质量下降；日渐认知功能下降，记忆力功能下降，工作能力下降；容易被惊醒，有的对声音敏感。对自己的生活影响很大的。

社交恐慌属于心理上的疾病，因此可以到医疗机构心理咨询科进行沟通咨询。平常注意适当增强户外活动，加强与外人的交流。广泛参与及社会公益活动，要对自己有自信心，保持良好的心态。

如果出现自我感觉有妄想症，可以到医院去进行治疗，可以请心理医生帮忙来缓解，并不能确诊就是妄想症的，要治疗是需要先去医院检测一下的，查清楚，才可以调理的，其实我们每个人都会有些心理障碍，并不一定会有什么问题的。可以去医院的精神心理科检查治疗的，求助于心理医生的帮助。

去参加社交场所事情前，先进行深呼吸，然后不断的吸气呼气，让紧张情绪伴随着这种呼吸节奏的方式慢慢排挤出来。由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以在去公共场所前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

其实强迫症是一种神经精神的状态疾病。如果用药物治疗控制是可以缓解和控制强迫症病人的症状，但无法消除强迫。所以强迫症复发是非一直是见的。强迫观念是一种无意义的反复联想，包括强迫怀疑，检查一遍又一遍还是不放心；强迫性穷思竭虑，病人反复思索，欲罢不能。强迫行为是病人反复出现的、刻板的仪式动作，明知不合理，但又不得不做，比如强迫检查、强迫清洗、强迫询问、强迫性仪式动作、强迫计数、强迫性迟缓等。