个人的性格原因,一般内向、自卑、自责、悲观性格的人会容易患上抑郁症,但性格也是可以改变的;日常饮食中,缺乏叶酸与维生素B12也有可能会引发抑郁症,饮食中需要注意;
不良的生活习惯,比如吸烟、喝酒、滥用药物等,使用这些东西也会引发忧郁症及焦虑症。