糖尿病吃什么坚果最好

血糖急剧增高，多考虑为饮食甜食过多或者是血糖增高，都会出现这种临床表现。现在这种要到专业的内分泌科诊断明确以后来选择血糖的调控，平时要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入。

目前无糖尿病的方法，但通过多种手段可以控制好糖尿病。糖尿病病人的教育，自我监测血糖，饮食，运动和药物，应该尽快到当地正规公立医院内分泌科就诊，医生的当面指导下使用药物，日常做好个人的血糖监测。

糖尿病病人要忌食甜食。如，蛋糕，糖果，面包等。要低脂肪饮食，如肥肉，动物的内脏等高胆固醇，高脂肪食物要忌食。注意多吃一些绿叶蔬菜等。米饭不能吃饱，水果不能吃多。忌食甜品如白糖，红糖，冰糖，葡萄糖，麦芽糖，蜂蜜，巧克力。奶糖，蜜饯，水果罐头等。

妊娠期糖尿病很高发，主要是因为妊娠期间身体内的抗胰岛素物质增多，造成胰岛素不够用，所以血糖高，危害挺多的，比如巨大儿，酮症酸中毒，合并高血压，孕晚期有胎死宫内风险，控制血糖即可。

控制血糖的一是熟或者生蔬菜，二是绿叶蔬菜，三是低卡路里饮料，四是浆果和甜瓜，五是全麦食品和好脂肪，六是蛋白质。控制血脂的一是灵芝，二是鱼类，三是水果蔬菜，四是大蒜，洋葱，茄子，海带。

甲状腺肿大的症状表现为颈部变粗或衣领发紧。早期为弥漫性甲状腺肿大，随病程的发展，逐渐出现甲状腺结节性肿大，一般为不对称性，多结节性，多个结节可聚在一起为颈部肿块。结节大小不等，质地不等，位置不一。可以采取药物治疗或者手术治疗。

二型糖尿病典型症状：即“三多一少—常自觉口渴，饮水多而自觉不能缓解；容易感觉饥饿，食量明显增加；小便次数增多，且夜尿频繁或尿中有泡沫；近期体重明显减轻。常自觉疲乏无力，正常休息不能缓解；伤口易发生感染，感染后不易恢复。

怀孕后，未来胎儿在子宫内发育不受外界干扰，在怀孕期间当然要特别注意保重身体，避免受到不利因素的影响，包括怀孕期间不能随便使用各类药物等。但是在怀孕末期，此项保护措施逐渐消失，所以若是先前有甲状腺疾病的妇女在产后是一个复发的高峰期，所以产后甲状腺炎所造成的甲状腺肿大在产后妇女就较为常见了。

糖尿病的药物治疗可根据病情特点考虑进行阶梯方式治疗，糖尿病病人饮食宜干不宜稀，宜硬不宜软，宜素不宜荤，注意低盐低脂进食，不要吃得过饱。少吃肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。餐后散步20～30分钟是老年病人改善血糖的有效措施。

妊娠期糖尿病危害：可能导致胚胎发育异常、流产、羊水过多等，增加妊高症、剖宫产、再次妊娠时妊娠期糖尿病的几率，远期可能导致二型糖尿病。可能导致巨大儿、胎儿宫内生长受限、胚胎流产等。可能导致新生儿呼吸窘迫综合征和低血糖。