导致卵巢早衰的原因是多方面的,如遗传因素、自身免疫性因素、某些病毒的感染,还有特殊的一些生活习惯。另外,长期的精神紧张、心理压力过大或者营养不良等,也可能是导致卵巢功能早衰的诱因。
建议女性进行必要的体育锻炼,如走路、瑜珈或太极等。尽量保持心情舒畅,不要给太大压力给自己。