怎么改善子宫内膜异位

饮食：平时应该多吃一些温性食物，水果，蔬菜，含纤维高一点食物。少食辛辣和油腻生冷之食品。起居：不要熬夜，生物钟要规律。个人卫生：内衣需要全部进行热水消毒来处理，保持下体干爽清洁。

引起子宫内膜增厚原因原因有内分泌失调、妇科严重等，子宫内膜增生过度，且回声不均，要明确病因做一次刮宫做病理检查明确病因才能对症治疗。如果病理检查没事那可能是内分泌失调引起增生异常，到时可以用激素调理。

引起子宫肌瘤有多种原因，体内雌激素含量过高导致内分泌失调引发的子宫肌瘤；频繁使用口服避孕药，口服避孕药物主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会引起激素代谢紊乱，从而导致子宫肌瘤的出现；长期情绪抑郁，内分泌状态与精神情绪有很密切的关系，长期精神压力大、情绪抑郁容易出现内分泌疾病，雌激素分泌增加，子宫肌瘤发病率随之增高。

阴道炎一般会引起白带增多有异味，瘙痒等症状，是需要对症治疗的，可以到医院做一个白带常规检查，以后对症治疗治疗期间需要禁同房，不要吃辛辣刺性的食物，一般用药3至7天会有效果。

阴道炎分为滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎，不同的类型治疗方法也不一样，症状可能是霉菌性阴道炎，所以想确诊还是去医院检查一下。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

宜吃高蛋白有营养的食物，宜吃维生素和矿物质含量丰富食物，宜吃高热量易消化食物，忌吃油腻难消化食物，忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.避免高盐高脂肪食物。

一般女性患子宫肌瘤多大部分是因为内分泌紊乱引起的。如果子宫肌瘤比较小的话，可以保守治疗。用药物就可以。如果子宫肌瘤相对比较大可以根据医生的建议今早做手术。平时少吃雌激素含量比较高的食物。不用紧张，子宫肌瘤是非常平常的疾病。保持良好积极的治疗态度必要的。

药物治疗的话，费用较低，但只适合继发性不孕轻度，并且只能达到控制的目的，并不能彻底缓解，一般只能作为辅助疗法，在进行手术治疗后配合实施。手术治疗的话，手术治疗费用较高，但该方法是目前临床上治疗继发性不孕最有效的方法。开放手术、宫腹腔镜手术及输卵管导丝介入等。疗效好，费用较高，是治疗继发性不孕的主要方法。

细菌性阴道炎，可以口服药物一周，阴道上药一周，禁止同房，一般一周后可以只好的，注意保持会阴部清洁卫生干燥，内裤要穿棉质舒适的。极少数出现下腹疼痛性交困难及排尿异常感。阴道粘膜上皮在发病时无明显充血表现。在治疗期间是需要禁止有性生活的。

外阴有出现红肿刺痛感，这是典型的妇科炎症而引起的。因为你目前有出现生殖器外阴炎的，这个时候到医院妇产科就诊，考虑需要做B超检测，同时做妇科常规检查。目前可以使用溶液清洗的，然后再局部涂抹妇科凝胶进行治疗。