请问精神病怎么办

精神分裂症是最常见的重性精神疾病之一，该病会造成严重且持久的影响。但是，迄今为止，该病的病因和发病机制都没有完全阐述清楚，研究显示：遗传因素在本病的发病中有着重要的作用。而多巴胺假说、五羟色胺假说、谷氨酸假说、r-氨基丁酸假说是学者们比较公认的神经递质改变假说，临床上使用的药物多通过这些假说机制进行。

精神分裂症的治疗是没有具体的时间的，因为要看病情的情况，另外要看看治疗的情况，精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。

精神病在饮食方面应该避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品。同时还要记住虽然咖啡因、番烟、酒精、药物、茶碱、酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。

焦虑产生原因有生物学因素、心理因素、社会因素、生活中再出现了应激事件等。病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。而且多数人认为，是不是焦虑症病人的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

该注意缓解心理的压力，适当增加运动。再就是增加交流去改善的，性生活的时候做好前戏爱抚。双方共同阅读性生活知识书籍，性生活时候双方相互交流。同房时使用器具进行辅助。

发现自己得了神经官能症，要尽早治疗去医院中医或是西医治疗，一个月左右就能治好了，得了这恶病常会出现心悸，胸痛，气短、乏力等，或者一些洽谈的神经症，很影响人的正常生活。

多食水果蔬菜，不要喝酒吸烟，尽量不熬夜，忌食辛辣刺激性食物，尽量保持清淡，适量吃些碱性水果或蔬菜。不宜多吃黄豆等豆类。尽量避免食用易于使血糖迅速升高的食物，如甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

得了心理障碍禁吃含咖啡因的食物，包括饮料也要避免，因为含有咖啡因的食物，吃了之后会导致人的呼吸和心跳会迅速的加快，同时还会减少褪黑素的分泌，褪黑素减少会导致失眠，失眠会加重心理障碍。

本地正规的三甲医院进行检查治疗就可以，治疗妄想病一般由药物和心理结合治疗，药物治疗，以抗精神病药物为主，治疗妄想症主要依靠药物，心理治疗，需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为。

轻度焦虑症自愈方法遇到让自己焦虑的事情时，立刻转移注意力。通常，事情会越想越焦虑，越想越害怕，只能恶性循环，进行自我心理暗示，用积极的态度去说服自己，用辩证的观点去看待让自己产生焦虑的事情，告诉自己有能力去战胜，完成起来小意思。向朋友倾诉自己焦虑害怕的事情，通常说出来就会如释重负。