产后子宫松弛怎么恢复

外阴白斑宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、桃子、荔枝、鱼、蟹、鲎、文蛤。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

平时要多吃水果蔬菜，比如苹果，香蕉，橘子这些水果和菠菜，土豆，小白菜这些蔬菜，平时要注意私处卫生要穿透气性较好的纯棉内裤，平时要保持好的睡眠质量，要有规律的性生过。

子宫内膜炎病人的饮食要以清淡的为主，多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟酒，多补充一些含有高热量、高蛋白的食物，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等；少食脂肪和糖；口味要淡些，少食盐，增强身体体质等。

子宫内膜增生平时还可以吃一些花生，花生的营养价值很高的，连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。还可以多吃大豆类食品，多喝一些牛奶蜂蜜水，等含有雌激素多的食物，平时精神压力不要过大，多注意休息，保持睡眠，不要熬夜。

习惯性流产处理原则是针对病因进行处理。以预防为主，在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。怀孕后严禁同房，卧床休息。

单纯性外阴炎：指外阴部的皮肤或粘膜发炎。分急、慢性两种。由于外阴与尿道、肛门邻近，行动时又受两腿摩擦，故各部的炎症均可波及外阴。外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。

积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。增强机体的抵抗力。这个需要病患的积极配合，平时可以加强体育锻炼，同时要保证营养摄入均衡，这样可以提高机体的免疫力，减少发病的机会。

单纯的外阴炎，有可能会造成外阴瘙痒，外阴红肿，跟个人的体质有一定的关系，如果有外阴炎，在医生指导下用药进行治疗。平时注意下边卫生情况，穿宽松透气的衣服，不要吃辛辣的食物，暴晒内衣，勤换内衣，在没有完全恢复之前不要同房。

阴道少许出血：阴道出血情况可能会延续几天，也有可能会连续几周。下腹疼痛：在患有习惯性流产后会有下腹部位隐隐的疼痛感觉。妊娠物排除：去医院做相应的清宫处理，避免妊娠物在体内引发感染问题。

不孕、这是多囊卵巢最常见也是危害最大的症状之一，其发病原因是，多囊卵巢病人内的激素发生了紊乱或是是卵巢功能不全，这些因素就会直接影响到受精卵的着床，导致女性不孕。去专业正规的医院进行检查和治疗。多囊卵巢病人的饮食宜清淡有营养，多吃一些维生素和微量元素丰富的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、白菜、草莓等，瘦肉、蛋、奶、鱼，豆类及制品，燕麦等粗粮也要适当吃一些。