人流术后是可以食补的。第一周要尽量卧床休息,这样可以让子宫恢复的好一些,也可以防止发生子宫下垂状况。休息一个月,不要碰冷水,不要吃冰冷的食品,同时不要做重活,不要久蹲,还要注意好保暖,别受凉,如果出现气虚的情况就可以吃的,可以炖一些排骨,鸡,鱼来吃。