什么是骨关节炎

因为你现在年纪轻，手指指骨愈合速度较快，大约需要1个月时间可以工作。完全长好大约需要3个月左右。如果想恢复原样（在X光片下完全正常）的话，是一个漫长的过程，大约两年。

冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，冰块不要直接接触皮肤以免冻伤皮肤。佩戴护肘，网球护肘能够减少治疗过程中肌腱可能受到的伤害。进行肘部锻炼，这些特别设计的拉伸动作能够帮助恢复，伸出感觉疼痛的那支手臂，保持其与身体垂直并且握拳。用另一只手按住拳头并向下压，此时手臂依然伸直，但手腕指向地面。保持这个姿势20秒，然后重复5次。

手术治疗腰椎间盘突出的患者主要是两类，一是患者突出比较严重，严重影响患者的生活还有工作，还有就是患者经过一段时间的保守治疗，效果不好，并且出现加重，同时患者也是病程比较反复的。腰椎间盘突出的患者在平时是应该注意掌握一些常识的，要是实施手术治疗，在手术的过程中是有可能损害患者的脊髓，这样就导致患者出现下肢的瘫痪，影响患者的以后的生活功能，患者还是应该先试试保守治疗，该疾病本来就是慢性疾病，一般来说治疗的时间是比较长的，不是立刻就能够看到治疗效果，也不是立刻就能根治的，希望患者自己能够引起重视。

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。

有肩周炎多是由于受凉的原因导致的，是可以选用理疗，牵引，针灸，中药薰蒸，按摩推拿等进行治疗的，也可以内服外用活血化瘀和消炎止痛的药治疗。平时不要劳累防止受风着凉。

注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。护膝作用不大，只能起到保暖作用，不能起到什么作用的。

颈椎病会头痛头晕的，因为颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚，骨质增生，曲度变直，间盘退变，造成脊髓，神经根，椎动脉，交感神经的压迫而出现颈部疼痛，四肢无力笨拙，麻木，酸痛，行走不稳，头晕头痛，恶心等症状，严重者可致瘫痪。

风湿关节炎可以去正规医院，挂骨科进行详细检查，对症治疗，在日常生活中合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，同时要避免长时间一个姿势。避免受凉，避免在潮湿的环境下居住和工作。

可能与骨质疏松脱钙退行性疾病有关系。到医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查。CT检查核磁检查等。必要时可以做骨密度扫描检查。血钙浓度检查等。明确诊断，对症治疗，局部可以热敷，烤电等物理治疗。生活中注意调养，二是坐席多喝水，多做有氧运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物，必要时可以补充钙剂。

骨质增生都是由于，人体在长年累月的体力劳动和负重位下的活动，行走等不当导致的，好发于中老年人群，尤以绝经后妇女为严重，如果检查有骨质增生的情况的话，尽量避免不必要的体力劳动和剧烈活动，同时应完善骨密度检查，确认是否有骨质疏松情况存在，如果有的话则需要进行对症治疗。