糖尿病吃坚果可以吗

糖尿病人能吃的蔬菜有芹菜，洋葱，苦瓜，萝卜，冬瓜，蘑菇，豆芽，豆腐等。水果要选择低糖水果。并且要弄清血糖控制好坏，做到病情允许才吃。如果控制良好，可以适当吃些青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、樱桃等。

糖尿病人可以多吃核桃、夏威夷果等坚果类食物，长期食用能够提高记忆力，预防老年痴呆。坚果中还含有大量降血脂物质，能够软化血管，降低血液粘稠度，有助于预防动脉硬化。

糖尿病的人可以吃土豆。土豆里含有纤维果胶，可延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升；因为血糖升得慢，不会刺激胰岛素过多的分泌。胰鸟素有提高食欲的作用，这样也可减少对食物的摄取。这样都有助于预防“胰岛素抵抗”现象，有利于预防糖尿病，或有助于糖尿病的治疗。

糖尿病的话可以吃黑木耳：含有黑木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中黑木耳多糖具有降血糖作用。绿茶：具有防治糖尿病的特殊功效。绿茶之所以能控制糖尿病，是因为绿茶中所含的糖具有的降血糖作用。因此，喝绿茶是预防糖尿病的的方法。

轻微糖尿病皮肤会出现一些异常情况，皮肤干燥瘙痒，用止痒药无明显好转者，皮肤易患化脓性囊肿、疖、疮等且不易治好。有异常分娩史和知觉障碍，糖尿病早期症状如原因不明的多次流产史、死胎、死产、早产、畸形儿或巨大儿等。当老年人不明原因的知觉障碍，糖尿病早期症状如肢体麻木、疼痛或感觉过敏等。

女性糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

粗粮包括玉米、豆粉、绿豆、小米、荞麦这些都可以，平时生活中还是要多注意饮食的，不要吃含糖份高的食物的。还有就是要嘱医嘱使用药物治疗的。还要少量多餐的。少吃糖分高的水果；其中有色蔬菜不少于50%。

糖尿病足会出现水泡。出现水泡是发生糖尿病足溃烂的预兆，水泡常常出现在四肢末端及循环不良的部位。一般以圆形或椭圆形水泡比较常见，水泡大小不一，若糖尿病足出现的水泡不及时处理或处理不当，极易合并感染。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官。这种病是不分年龄的，只是年老患病可能更大。

糖尿病是可以吃乌梅的。一般糖尿病患者应选择一些含糖量较低的水果，乌梅中含有的是苹果酸，可以促进糖尿病患者的排便，酸性可以收敛，可以滋补肝肾之阴，但是一定要适量。