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患者提问
肚子上脂肪太厚怎么减肥法
我这几个星期开始变的懒惰了,一点都不想做运动,忽然长成了一个小胖子,我很烦恼,我目前很想要减肥,请问一下专家肚子上脂肪太厚咋减?
提问时间:2020-05-07 18:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肚子上脂肪太厚可以挺腰直身端坐:纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此,随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰,哪怕不能始终保持,想起来就做,都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。
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