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患者提问
红豆薏米粥可以减肥吗
我每次一到过节从学校里回到家里,就大吃特吃,导致回学校后都会长胖几斤,每天喝红豆薏米粥可以减肥吗?
提问时间:2020-05-11 05:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以减肥,但是效果不是很明显,如果想要减肥,还是要控制饮食,加强锻炼,运动减肥是比较好的,不容易反弹,而且能改变自己的体质,让自己更加健康,注意清淡饮食,少吃甜食。
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