能吃的肉有:羊肉,不仅营养丰富,还含有微量性激素,有壮阳作用;驴肉,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。具有补益气血、滋补肝肾的功效。
鸽肉,有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和微量元素等营养成分,具有补肾填精、温阳益气的作用。