应该是有用的可以让人很放松,至少对健康有好处,催眠做为一种治疗心理疾病比较有效的方式,在逐渐被运用,那也要看个人的技术,以及病人的受暗示性程度,不是每个人都可以被完全催眠的,建议到正规心理医院治疗。
祝你早日康复。