更年期不是病,关键还是心态调整好,更年期最典型的症状是潮热、潮红、盗汗。多发生于45~55岁,大多数妇女可出现轻重不等的症状,有人在绝经过渡期症状已开始出现,持续到绝经后2~3年,少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或消失。