耳鸣可以采用心理治疗,如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等。治疗原理是转移病人对耳鸣的注意力,消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣病人要有乐观豁达的生活态度,要积极治疗耳鸣,要主动解脱对耳鸣的过分关注,用自己喜爱的工作和活动,去耳鸣,主动建立一个良性兴奋灶,逐步取代耳鸣兴奋灶。