社交恐慌如何快速治好

人格分裂症，可去医院精神科诊治，至于费用可咨询当地医院，各地收费不一样。多注意观察，及时和家人朋友进行沟通，及时就诊，医院精神科根据检查结果再采取对症的药物治疗。

精神病可以通过努力可以尽量降低复发率，但不能完全避免复发。要想有效的降低精神病的复发，首先要做的是按医生的医嘱服药，不要自行停药或减药，定期去医院复诊；其次作息规律，强身健体，需要保证足够的睡眠时间。适量的运动，如慢跑、快走、瑜伽、乒乓球等，借此增强体质；再次是丰富自己的业余生活，工作之余发展自己的兴趣爱好；最后要保持良好的心态，无论遇到什么事情，要有积极良好的心态去解决。

多与信任的人来交流讨论自己的情况，这样有利于找到深层原因，并加以解决。同时通则不痛，痛则不通，情绪表达出去，就会缓解。还可以适度降低期望值，做点喜欢的事情，多运动等。

精神病的治疗费用目前没有统一的标准，如果是利用药物治疗大约在5千-1万元左右，如果是长期服药或是服用成本比较大的进口要的话，那么治疗的费用就会大大的提高。

在饮食上要注意多进行有营养的，全面的，充分的食物，多吃还有蛋白质或者是维生素等的食物。不能吃油腻辛辣刺激性的东西。平时要加强口部锻炼，多拿出文章进行朗读。

有遗传、生理因素，心理应激、心理压力等。假如受惊吓产生了恐惧、进入陌生环境、重大生活事件打击、剧烈的声响刺激，均可因极度紧张导致口吃。

最主要的是植物神经功能紊乱之后，影响脑内的递质代谢异常，病人常常会表现头晕、头痛、睡眠障碍、多梦、易醒，同时病人还可以出现心血管疾病的症状，比如胸闷、气短、心慌，但是查心电图没有明显的异常，甚至有一些病人做过冠脉造影之后，仍有心慌、胸闷的症状，考虑是植物神经功能紊乱引起的心脏神经官能症。

最突出的感知觉障碍是幻觉，包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而幻听最为常见，妄想是最常见、最重要的思维内容障碍，多数病人的意志减退甚至缺乏，表现为活动减少、离群独处，行为被动，缺乏应有的积极性和主动性，对工作和学习兴趣减退，不关心前途，对将来没有明确打算，这些都可能导致人格分裂。

治疗失眠要养成好的睡眠习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。失眠不要吃太多药，会有依赖性，对身体也不好。失眠是由于过度用脑，休息没有规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，多到户外活动锻炼，放松心情，情绪不要过于激动。

治疗精神病的费用一般要几千元到几万元不等，主要还是看一个病情的严重性和住院的长短，平时要保证乐观心态，饮食清淡，避免使用辛辣食品，平时要注意休息，多喝热水。还要注意卫生。