强迫症症状如何缓解

引起精神疾病的主要原因，这个一般是包括家族遗传，或者是后天巨大的情志刺激引发，主要是离婚引起的刺激性比较大导致，属于后天刺激引起的精神疾病，可以去心理科采取心理辅助治疗，以及结合精神类的用药来进行治疗，一般是可以恢复正常生活的。

抑郁症可到正规大医院挂精神科，心理科，或者是神经内科都可以。患有抑郁症，除了看医生用药物治疗外，建议通过自身调理，解铃还需系铃人。平日，通过饮食及运动调理，精神上排解等。饮食上少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食，少吃寒凉辛辣的刺激性食物。

抑郁是很多表现的，如果怀疑有抑郁症是需要去精神科就诊抑郁症的表现，情绪低落，饮食不振，体重减轻，睡眠不好，早醒，自我评价低，性欲下降，烦躁，担心，恐惧，如果有两三种以上是可以诊断抑郁的，是需要去精神专业医院检查，面诊医生的，你可以自我调整心态，可以转移注意力，有氧运动，深鼓励自己，给自己良好心理暗示，听听轻音乐，会有改善！如果改变不了现状，可以心理治疗。

性冷淡的症状表现是在房事时，爱抚无反应，或者快感反应不足，性交时阴道没有爱液，或爱液分泌过少，干涩，疼痛，没有性爱快感。治疗是可以进行药物治疗、心理治疗、性治疗或者综合治疗。针对身体因素引起的性冷淡要积极治疗原发疾病。

心理障碍可以挂心理科。平时尽量多注意休息，放宽心态，适当的给自己减减压。可以去当地的正规医院进行药物治疗。尽早去就诊，以免延误病情，系统治疗，必要时联合药物治疗。

双重人格或者多重人格，是在一个人身上同时表现出两种不同性质的人格表现。多见见分离转换性障碍病人或者精神分裂症病人。一般需要心理治疗和药物治疗。关于人格分裂一般与小时候的成长经历有关。比较典型的如突然的大喜、大怒，经常性的感到无聊，郁闷。治疗方法，即心理治疗和生物医学治疗。人格障碍需要住院治疗，根据症状用药，并配合心理疏导。

首先的话就是说，如果你不知道自己是否有精神疾病的话，那么你可以去做一个专业性的一个检查，还有就是说你可以把基本情况和一些症状给医生表述一下，医生可以根据这些给你做一个基本性的一个判断。

社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

社交恐惧症是一种常见于我们生活中的疾病，对工作和生活也有着严重的影响。在生活中应该更加重视这种疾病，以便在疾病发生时及时有效地治疗它。分不要太在意“可能会出丑。接受缺点，接受错误，不要给自己太多压力。像“我必须做好”和“这次我不能再失败”这样的态度常常导致新的失败。

强迫症其实是一种心理疾病，人脑中的某种观念反复出现，比如纠结、情绪不定，还有冲动和联想或者行为反复出现，违背自己的意愿，但是欲罢不能，构成困扰，你可以将自己现状和周边朋友相比较看看自己到底是不是强迫症。