这是压力下导致的洁癖,通过清洁这种方式去缓解压力,严重的洁癖需要尽快得到心理,真是接受专业医师的指导和治疗,平时注意还转移自己的注意力,放松自己的情绪另外平时给自己每天的生活制定目标和计划让自己过得充实一些。