踝关节软骨损伤会康复吗

半月板组织内形成的滑膜细胞包涵体或组织化生细胞分泌黏液导致囊肿形成。滑膜细胞经纤维软骨的微小撕裂移位到半月板内，导致酸性黏多糖蛋白分泌，形成半月板囊肿的内容物。首先在无血管区内出现较小的囊肿，以后由于关节活动滑膜液抽吸的泵作用，结果使小囊肿向膝关节周围移行，较多的液体进入囊肿使体积不断增大。

正规医院做ct，拍片子看才能知道。多于咽喉炎等疾病有关，注意休息。清淡些饮食，可以喝点枸杞、胖大海水。慢慢就会恢复正常的，保持良好的作息。不要熬夜，不吃生冷、辣食物。

要坚持腰背肌锻炼，床上抬臀，飞燕动作以及慢走都可以。不能一直卧床，一味的害怕椎间盘再突出或伤口出问题，这样腰背肌会出现萎缩，无力，不利于康复。活动的量要根据自身的情况来决定，因为每个人病情不一样，耐受力不一样，所以活动多少要根据自身的情况循序渐进的调整，逐步加量，以自身不出现不适为度。避免弯腰和剧烈活动，避免久坐和久站，防止椎间盘突出复发和病情加重。

此病属于无菌性炎症，一般的西医不起作用，使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治好的目地。

在治疗上可以用热敷或者是冷敷的办法进行治疗，效果是非常不错的。特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。

可以选择牵引疗法治疗。牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。对中央型颈椎间盘突出症亦可选用，但在牵引过程中，如果锥体束症状加重，应及早施术。此外，在牵引过程中，切忌使头颈过度前屈，此种体位有可能会加重后突的髓核对脊髓前中央动脉的压迫，使病情恶化。在牵引的全过程中，应密切观察病情变化，并随时调整力线和重量等。

单侧上肢或手部剧烈疼痛或麻木，或无力麻木，跨步无力、步态不稳，经常打软腿，颈部不适，疼痛伴肩部酸痛疲劳，双手麻木无力和步态不稳，容易跌倒，严重甚至会全身完全或不完全瘫痪。

由于不及时的休息或者过量的低头剧烈运动导致颈椎的韧带发生了损伤，同时还伤害颈椎里面的肌肉，包括不正当的剧烈运动，都会导致颈椎间盘突出。

症状：患者一般大多数主诉在本病初发时有手指(多在指尖)或手臂部疼痛或麻木感，尤以刺痛为多见。一般持续时间较长，可有阵发性加剧，多与各种诱发因素有关。

颈椎小关节紊乱一般都是可以引起疼痛的。可以采用中医的针灸、按摩、理疗、中药等治疗的。平时要注意保养。不要劳累着凉。可以多做走颈椎操。