可以多吃羊肉,狗肉,动物肾脏,韭菜等等,对阴茎比较好。是靠阴茎海绵体血流多普勒和激素水平来维持。平时可以多吃一些坚果类的食物,对生殖器是有好处的,要到专业的泌尿外科检查,性激素六项来判断,如有异常,可有针对性的物理或手术治疗。