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患者提问
得了痤疮怎么锻炼
我最近脸上长满了痘痘,特别难看,影响生活,这种症状怎么锻炼呢?
提问时间:2020-05-12 18:15
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
要劳逸结合,少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶,可以喝牛奶。睡前适当锻炼,有助于睡眠。这是对于痤疮的预防方式之一。
痤疮的预防还需少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。
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