多吃谷类食品,如果一个女人不排卵,就会导致她的精子受精过程无法顺利完成,这使得她很难怀孕,所以排卵对于下一代来说是至关重要的。
同时,不排卵也会引起女性生理功能障碍,并引起月经失调等各个方面的情况。因此,对于不排卵的妇女来说,应该在日常生活中吃更多的谷物。