脑充血也叫脑溢血,主要表现为神经系统损害,如肢体麻痹、失语,脑溢血的先兆会表现为:头痛、头晕、舌根发硬口齿不清、视力障碍、一侧身体麻木、频繁呛咳、嗜睡,如果出现三个过更多症状,必须去正规医院接受治疗,定期测量血压和血液黏度,情绪稳定,避免过度劳累,戒烟戒酒,忌脂肪,多吃含蛋白质和维生素食品增强体质。