轻度的脂肪肝对身体的影响往往比较小,尤其是对肝脏功能的影响,化验肝功能的指标基本都会正常,没有明显的不适症状。因此轻度的脂肪肝的治疗方法其实就是要改变不良的饮食生活习惯,饮食要清淡规律一些,不要暴饮暴食,少吃一些油腻、辛辣刺激的食物,不要喝酒,适当的增加一些运动量。