在饮食方面要忌酒,不吃辛辣刺激的食物,还有要适量饮水,饮水可以稀释尿液,防止泌尿系感染及形成膀胱结石,多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮以及大豆制品保持大便通畅:不要长时间的坐或者骑车,长期久坐或者骑车都不利于腺体炎性分泌物的排出和引流:我们在性生活上要节制,过频的性生活可以使前列腺充血加重病情。