怎么预防糖尿病并发症

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，需要长期控制饮食，口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗，是不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物的。探望糖尿病病人可以买无糖食品，比如牛奶，无糖奶粉，无糖糕点等，糖尿病病人都是可以食用的。

糖尿病人是可以吃橙子的，橙子含有维生素，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。所以糖尿病人可以吃橙子。但是需要适量，一周不要超过三个。同时要注意饮食的定量和多样化，防止出现营养不良低血糖等症状。

糖尿病人吃水果适量选择含糖量低的水果。比如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。当血糖控制得比较理想的时候，可以适当地进食一些自己喜欢的水果。不过，在血糖尚未控制好的情况下，经常出现高血糖时，暂时是不能进食水果的。不过可以进食西红柿和黄瓜，等血糖控制好了以后再吃其他水果。

糖尿病可以吃韭菜。韭菜具有不少优点，含糖量比较低，而且含有粗纤维，都比较适合糖尿病人，不会引起血糖的过分增高，同时还会促进排便，对于预防和治疗糖尿病出现的习惯性便秘，有很大的作用。韭菜中含有维生素，对于补充糖尿病的营养有很大的帮助。

妊娠糖尿病是可以吃玉米的的，有报道称老玉米可以预防糖尿病。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，对糖尿病等内分泌疾病也能起到一定预防作用。

每天洗脚并注意检查。对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时要注意，别剪破周围皮肤。生活方式改变。戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼(每天适度锻炼30分钟左右、多喝水少吃盐等。

合理安排饮食，需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食；精神要放松；适当休息，避免重体力活动，是必需的、不可忽视的。诊断后在甲亢病情尚未得到控制时，尽可能取得病人的充分理解和密切合作。

不管是啥年纪病人得糖尿病，就只能靠后期来做调理，但是疾病不能得到完全治疗，只要一旦发生的话就很难治疗，因为这个糖尿病它是属于一种慢性的疾病，只能通过后期服用药物来将糖尿病降低到最低的程度，也可以慢慢的恢复到很好状态，一定要坚持服用药物。

一般甲状腺炎会导致发热，咽痛及一侧或双侧甲状腺肿大而较硬，质地较硬局部疼痛，并常向耳后，后头顶部放射，伴有甲状腺体部位显著疼痛和压痛。

糖尿病初期最重要的还是要控制血糖，因为初期可能不会有什么并发症。最重要的还是要控制饮食，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。积极的用药治疗。