为了预防阳痿,可以提前服用一些治疗阳痿的药物,或者多吃一些有助于补肾的食物,如牛肉,羊肉,韭菜和黑豆,黑芝麻,黑玉米等,以调节身体。
在日常生活中可以加强体育锻炼,性生活一定要适度,不要过于频繁,如果频繁的性生活也会导致阳痿,早泄,不要手淫。平时要注意生活规律,不要太累,太辛苦,保持好心情,减少不良刺激。
也可以去医院的男科做常规检查。