动物蛋白质之类的,如牛奶、蛋等,乳母也应忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、蒜、酒等,还有海鲜之类的食物,都容易导致过敏,在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物,以免破坏良好的哺喂效果。
应该注意饮食的调理。