坐骨神经痛术后多久可以洗澡

水果没什么特别忌口的。坐骨神经痛大多数常发于长时间久坐不运动的人群。这种病症的人群要注意生活有规律，要避免长时间一个动作，可配合按摩来治疗，不要干重活和体力活。

坐骨神经痛以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主。以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧呈放射性疼痛为主要表现，可有坐骨神经支配肌肉减退或部分力弱或瘫痪。

治疗坐骨神经痛大概需要3千-5千元左右。一般是采用药物治疗，针灸，按摩，封闭等方法进行治疗，病情严重的患者可选用手术治疗。不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多喝水。

坐骨神经痛是不宜鱼肉的，鱼肉属于发性食物，对疾病的恢复有阻碍作用，是要忌吃的，宜多吃钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、多吃新鲜绿色蔬菜。

忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。不能吸烟，烟中的尼古丁为有害物质，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应。

一般来说，任何的手术方式，都是不能保证绝对不会复发的，但是总体上来说复发的几率是很低的。生活中注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激食物。

患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，一定要避免搬提重物，拣东西时候应该先蹲下，然后缓缓地提起重物。枕头过高、睡觉姿势不好、床垫过软，都很不利于脊柱生理弯曲度，会使腰肌紧张，僵硬以及血液循环不畅。

急性腰扭伤。患者有明显的外伤史，病程短，局部压痛明显，一般无放射性坐骨神经痛症状。腰椎结核，少数患者可出现腰痛和坐骨神经痛，因此应注意鉴别。

椎间盘突出会出现麻木感，患有腰椎间盘突出的病人大多数都会出现肢体的麻木感，大腿外侧是常见的麻木区域，并且在穿衣裤的时候还会出现烧灼感，尤其是患者长期站立的话，还有可能会加重麻木感，影响行动。

椎间盘突出手术后愈合是需要一定时间的，正常情况下三个月才基本恢复正常，饮食没有绝对的禁忌，应该说半个月后就可以吃大葱和大蒜等食物了。平时要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。