妄想症是一种精神疾病,根据个人情况不同,检查的时间长久也不同。但是我们需要在饮食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶,不要喝咖啡。
保证良好的作息时间。不要独处,和亲朋好友多沟通,多交流,宣泄自己内心的情绪释放自己,可以出去旅游,接触不同的新鲜事物,全身放轻松,分散自己的敏感的注意力。