方法很简单,在于平时。白癜风病人在平时的饮食上一定要注意,病人不经意中就可能犯了白癜风饮食的禁忌,就有可能加重白癜风病情,日常生活中的饮食也是非常重要的,白癜风的饮食要少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处。