免疫性不孕不育能吃什么豆类

不孕不育者多吃含锌量比较高食物，有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。鱼类属于高蛋白的食物，女性可以多食用，而且鱼类有大量的胶原蛋白和不饱和脂肪酸，对女性是很有好处的，而且无大量的脂肪，不会造成女性肥胖。

而鱼肉味道鲜美，口干香甜，容易消化。营养搭配合理：荤素食物的搭配要合理，可以吃一些荤腥的食物，如野鸡、虾、龟、鳖、鸽子等，有字样和补血的作用。